こんにちは。 栄の丘整骨院の阿部です。 久しぶりの更新となってしまい申し訳ございません。 ブログを更新しないうちに春から初夏に季節は移り替わりました。 まだまだ朝晩と寒い日もありますが、さわやかで気持ちの良い日が増えましたね！ 今が絶好の運動を始める季節ではないでしょうか。...

こんにちは。 栄の丘整骨院の阿部です。 今日はつどーむで開催させていただいている令和4年度第3期「からだコンディショニング」の最終日でした。 WBCの決勝があり、今日はあまり集まらないかなと思いましたが、多くの方が最後の教室に足を運んでくれました。...

こんにちは。 栄の丘整骨院の阿部です。 3月13日からマスクの着用についての見解が変更になり、個人の判断にゆだねるとなりました。 これにともない、当院でのマスクについてのお願いを変更いたします。 今までは極力マスクの着用にご協力していただいていましたが、今後はマスクについて...

こんにちは。 栄の丘整骨院の阿部です。 2月も終わりいよいよ3月に突入しました。 2月は短いという事もありますが、あっという間ですね💦 更に今週は一気に暖かくなり雪どけが急速に進んでいます。 外歩いていても暖かくて息子の保育園のお迎えもとても気持ちいいです。...

栄の丘整骨院の阿部です。 2月になり少しずつ日が長くなってきましたは、まだまだ寒い日が続きそうですね。 道路の雪も多くなり道が狭くなったり、雪山が大きくなり視野も狭くなってきて交通事故の危険性も高くなっています。 交通事故に遭ってしまうと事故してすぐはパニックに陥ることが多...

栄の丘整骨院の阿部です。 先週末の暖かさはどこへと思うほど昨日から札幌では雪が降り続きましたね。 昨日も仕事しながら除雪を数回行い、今日も早朝4時半から除雪を始めて、何とか6時には終わりました。 昔とは違い妻だけではなく小学3年生の長女もかなり戦力になるようになり、予定より...

こんにちは！ 栄の丘整骨院の阿部です。 2023年令和5年もよろしくお願い致します。 今年はどんな年になるんでしょうか。 今年もコロナ、戦争、不景気、自然災害と問題は山積みのような気がします・・・ 一刻も早く多くの問題が解決し楽しく過ごしていきたいですね！...

栄の丘整骨院の阿部です。 2022年もあとわずかになりました。 今年も大変お世話になりました。 ここ数年はコロナの影響によって様々な制限や院内での感染症対策等多くのご負担をおかけいたしました。 おかげさまで何とか今年もたくさんの方と関り楽しく健康に過ごせたこと嬉しく思ってい...

栄の丘整骨院の阿部です。 今回は自宅でのトレーニングやストレッチについての本音を書いていきたいと思います。 整骨院や整形外科のリハビリで、「自宅で〇〇〇のストレッチ（トレーニング）をやってね！」と言われたことってある方多いのではないでしょうか。...

こんにちは。 栄の丘整骨院の阿部です。 今年は暑くなるのが早くてまだ夏の序盤なのに暑さに参ってしまっている方も多いのではないでしょうか。 特に暑くなると汗が止まらなくて困ってしまいますよね！ 歩いて通勤通学するだけですでに汗だくで汗が止まらず嫌な気持ちになったりと、普段の生...

栄の丘整骨院の阿部です。 7月になりいよいよ夏に突入しました！ ここ最近は北海道も湿度と温度が高い日が多く、体に負担がかかる暑さになってきましたね！ そして久しぶりにブログでも書こうかなと思い、前回の記事を確認すると最後に更新したの2か月前も前でゴールデンウィークの話題でし...

栄の丘整骨院の阿部です。 当院はゴールデンウィークが終わり本日から通常通り営業しています。 私のゴールデンウィークは地元である北見市隣の津別町に帰省していました。 ゴールデンウィーク中はあいにくの天気で寒かったり雨が降ったりでしたが、晴れ間に地元の花見スポットに行ってきまし...

栄の丘整骨院の阿部です。 今週からGWウィークが始まりますね！ 新学期や新社会人になって初めての連休だと思いますが、精神的や肉体的にも疲れていると 思うのでしっかりとリフレッシュしましょう！ 当院のGWのお休みはこのようになります。 4月29日（金）・・・休み...

栄の丘整骨院の阿部です。 去年の12月からつどーむで開催していた体操教室「からだコンディショニング」が全13回を持って昨日終了しました。 わずか4か月という期間でしたが、教室を通して皆さんの体の動かし方や運動機能の向上に携われたこととても嬉しく思っています。...

栄の丘整骨院の阿部です。 いよいよ3月に入り、例年であれば雪も少なくなり、少しずつ道路や歩道も広くなり始めるころですが、今年は雪が多すぎて中々道が良くなりません。 歩道と車道、住宅街の道等危険な道がまだまだ多いですよね！...

栄の丘整骨院の阿部です。 今年の札幌は大雪が続き雪かきだけではなく、移動や仕事にも大きな影響が出ている人がほとんどではないでしょうか。 私自身も連日の雪かきで徐々に体のダメージを蓄積してきているので、毎日自分で自分をケアして過ごしています。 早く春が来てほしいですね！...

明けましておめでとうございます。 栄の丘整骨院の阿部です。 あっという間に2022年が始まりました。 正月休み明けで、仕事が少ししんどい1週間の方が多いと思います。 当院は一月四日から通常営業しており、お正月中に雪かきで体を痛めてしまった方が多く来院しています。...

栄の丘整骨院の阿部です。 11月も終わりに近づき今年の終わりが近づいてきましたが、北海道各地で雪も降り始めました。 特に名寄・旭川方面の内陸では一気に積雪してしまいとても大変な思いされていると思います。 そして、札幌にもついに本格的に雪が降り始めてしまいました。...

栄の丘整骨院の阿部です。 今回はお知らせがあります。 2021年4月から「つどーむ」で「からだコンディショニング」という教室を開催していましたが、つどーむが新型コロナワクチン接種会場となったことで、5月を持って休止となっていました。...

今回は当院の施術についてご紹介します。 現在整骨院は数多くあり、それぞれの院で様々な施術があるので、栄の丘整骨院ではどんな施術をしているか謎ですよね！ そこで今回は当院で行う手技療法についてご紹介します。 施術は主に4種類 当院で行う施術は大きく分けると4種類あります。...